Gün içinde farkında olmadan milyonlarca mikropla temas ediyoruz. Uzmanlara göre sadece 20 saniyelik doğru bir el yıkama

Ramazan ayında mide ve bağırsak sağlığını korumanın temel koşulunun, uzun süreli açlığın ardından sindirim sistemine ani

Ramazan sofraları zengin seçeneklerle dolu olsa da sağlıklı bir iftar için sıraya dikkat etmek şart. İlk lokmadan tatlı

Zekât, fakirin, zenginin malındaki hakkıdır. Toplumdaki gelir düzeyini dengeler, zenginin malını temizler, sevgi ve kar

Günün yorgunluğunu atmak ve evimizi gerçek bir dinlenme alanına dönüştürmek hepimizin hakkı. İyi bir hava nemlendirici

Bir sabah Washington’da yürüdüğünüzü hayal edin. Adalet Bakanlığı’nın sütunları arasından size bakan dev bir lider port

İftardan sonra yaşanan dolgunluk ve rahatsızlık hissi Ramazan’ın en sık karşılaşılan problemleri arasında yer alıyor. D

Oruç uzun süreli açlıkla metabolizmayı zorlayan değil, doğru planlandığında onu onaran bir süreçtir. İftar ve sahurda t

Türkiye ekonomisi yüksek faiz, yüksek enflasyon ve kur tehdidi nedeniyle yıllardır potansiyelinin çok altında bir üretim

Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için besin seçimi ve porsiyon kontrolünün önemli olduğu belirtildi. Konuyla ilgi

Ramazan ayında doğru besin seçiminin hem enerji seviyesini hem de kilo kontrolünü doğrudan etkilediğini belirten İç Hast

Yıl 1924... Savaştan yeni çıkılmıştı, Cumhuriyet henüz bir yaşındaydı. Yıkılmış ve yoksul Anadolu’nun yaraları sarılmak

Enerji düşüklüğü ve ani açlık krizlerinin önüne geçmek için kahvaltı büyük önem taşıyor. Hem lezzetli hem de besleyici

Canlıların hayatta kalması için temel sıvının su olduğu bilinse de aslında yapılan bir araştırma bunun aksini ortaya ko

Ülke genelinde etkili olan Chandra Fırtınası nedeniyle İngiliz Meteoroloji Ofisi (Met Office), şiddetli yağmur, sel ve

Her gün kullanılan beyaz eşyalar, farkında olmadan yapılan hatalar nedeniyle sessizce yıpranıyor. Doğru bakım ve düzenl

Mide ağrısı, şişkinlik, yanma, bağırsak alışkanlıklarında değişiklik, kansızlık ya da dışkıda kan gibi şikayetlerin çoğu

Verem vakalarında dünya genelindeki tabloya ilişkin değerlendirmelerde bulunan Doç. Dr. Nurten Elkin, Dünya Sağlık Örg

Gün boyu oturmanın olumsuz etkilerini azaltmanın yolu, kısa ama etkili masabaşı hareketlerinden geçiyor. İşte kolayca u

Reflü, gastrit, ülser, baharatlı yemekler, obezite, sigara, alkol ve daha pek çok şey mide yanmasını tetikleyebilir. Mi

Tatlı krizleri çoğu zaman “kendini tutamamak” olarak görülse de, uzmanlar bunun biyolojik ve psikolojik nedenlere dayan